WELCOME

I’m Francesco — Founder of Ishvara Yoga and Creator of thefgmethod.
This space is dedicated to mindful movement, personal growth, and the freedom that comes from reconnecting with your body — aligning it with mind and soul.

Through yoga and functional training, I help people move with more strength, ease, and authenticity — on and off the mat.

Whether you're just starting or ready to go deeper, I’m here to support you every step of the way.
Take your time to explore — I hope something here speaks to your body, your heart, or your next chapter.

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WILLKOMMEN

Ich bin Francesco – Gründer von Ishvara Yoga und Creator von thefgmethod.
Dieser Raum ist der achtsamen Bewegung, persönlichem Wachstum und der Freiheit gewidmet, die entsteht, wenn du dich wieder mit deinem Körper verbindest – im Einklang mit Geist und Seele.
Durch Yoga und funktionelles Training unterstütze ich Menschen dabei, sich mit mehr Kraft, Leichtigkeit und Authentizität zu bewegen – auf der Matte und im Alltag.
Egal, ob du ganz am Anfang stehst oder bereit bist, tiefer zu gehen – ich bin da, um dich auf jedem Schritt zu begleiten.

Nimm dir Zeit, alles in Ruhe zu entdecken – ich hoffe, dass hier etwas dein Herz, deinen Körper oder dein nächstes Kapitel berührt.

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